Od mládí se věnuji sportovní činnosti. Vystudoval jsem víceleté Sportovní gymnázium v Ostravě - Zábřehu, dnes Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových. Závodně jsem se věnoval atletice, tenisu, florbalu a tanci. Postupně jsem přešel k hokeji a fotbalu. V současné době se ve sportovním zaměření aktivně věnuji funkčnímu tréninku a běhu. Během sportovních aktivit jsem si prošel mnoha zraněními. Mé tělo prošlo mnoha léčebnými a rehabilitačními procedurami. Naučil jsem se pracovat s tělem tak, abych zranění eliminoval anebo jejich průběh rekonvalescence urychlil. Významnou roli v přístupu ke svému tělu a mysli hraje nastavený dechový vzorec. Zastávám dechovou školu Patrika McKeowna Oxygen Advantage. U nás je jedničkou Rosťa Václavek - viz ww.5pz.cz. Společně s Jirkou Uhlířem jsou jediní dva master instruktoři v ČR. Díky dlouhodobé práci na tomto aspektu zdravého životního stylu jsem schopný překonávat limity a stále nalézat skrytý potenciál, k čemuž pomohla také změna přístupu ke stravování, orientace v doplňcích stravy a spánková hygiena. Postupnou transformací lze dospět k odbourání zlozvyků a ohrožujících závislostí.

Mezi nádechem a výdechem leží možná budoucnost.

Reshad Feild, mystik a hudebník

Mezi mé služby patří masáže. Vstupní diagnostika pohybového aparátu zaměřená na případné dysbalance. Vytvoření plánu k jejich odstranění s názornou ukázkou cviků pro jejich funkční a technicky správné provedení včetně optimálně nastaveného dechového vzorce. Prostory masérny jsou uzpůsobeny k funkčnímu tréninku s řadou cvičebních pomůcek. Dále je to výživové poradenství s diagnostikou. Vytvoření jídelníčku a zásad pro postupnou změnu ve stravě, pohybu a odpočinku. 

Co jíst a kdy, kolik tréninků týdně absolvovat, jaké dechové cvičení dělat, jak často se otužovat a čím, jak dodržovat spánkovou hygienu, brát suplementy, symbiotika, enzymy, rozebrat si krevní testy, jak to vše spojit s prací? Odpověď: Nezkusíš, nevíš.

Individuální přístup založený na vnímání vlastního těla, hledání zlatého středu a rovnováhy. Zbavení se dysfunkčních mechanismů je záležitostí každého jedince, který je schopen vykonávat běžné funkce a pouze jeho zodpovědností, jak se k tomuto úkolu postaví. Mou cestou je nabídnout rozšířenou nabídku služeb, které mohou pomoci tomu, kdo chce objevit svůj potenciál, zbavit se bolesti a zlozvyků. Ceníky jsou u každé nabídky služeb a s klienty při dlouhodobější spolupráci vytvářím individuální cenové podmínky pro všeobecnou spokojenost. 

Absolvované rekvalifikační kurzy:

Sportovní a rekondiční masér - Minalt s.r.o., akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy

Funkční trenér - Vital institut s.r.o., akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy

Výživový poradce - Středisko vzdělávání s.r.o., na základě udělení autorizace Ministerstvem zdravotnictví ČR

Další kurzy:

Čínská tlaková masáž – akupresura - Minalt s.r.o.

Lymfatická masáž - Ewa Powadová

Dornova  metoda PLUS, Breussova masáž - MgA. Zuzana Prouzová  

Thajská masáž - tradiční thajská masérská škola na ostrově Ko Chang, Thajsko

Odkazy: